Gezond

Na bijna 40 jaar koos ik ervoor om eens op mijn voeding te gaan letten.

Ik liet me begeleiden door Louisette Blikkenhorst nadat ik vele enthousiaste verhalen van haar hoorde. In de zomer van 2018 leerde ik gezonde maaltijden bereiden en kiezen voor onbewerkte ingrediënten.

Ik voelde hoe mijn lijf fitter werd en mijn energiedips verdwenen. Ik merkte ook dat ik nieuwe kleding kon gaan kopen want ik was 2 maten kleiner geworden.

Wil je dat ook ervaren? Ik kan je van harte aanraden je licht op te steken bij Louisette. Haar bedrijf heet Ketogeeninstituut Nederland.

Meer op zoek naar lekkere en gezonde recepten? Google vooral op ‘keto’ of ‘lchf’.

Laat je me weten hoe het je bevalt?