Berichten

Gezond

Na bijna 40 jaar koos ik ervoor om eens op mijn voeding te gaan letten. Lees meer

Hoe mijn overspannenheid me hielp

Waar krijg je energie van? En waar loop je op leeg?

Ik ontdekte het toen ik een jaar of wat geleden overspannen was. Toen voelde ik pas goed wat echt bij me past. Vandaag de dag heb ik daar nog profijt van.

Laat me je mijn 3 grootste werk-ergernissen vertellen….

Videotranscriptie

  • ellenlange vergaderingen
  • triljoen afspraken op 1 dag
  • weken en maanden wachten tot er een beslissing is genomen

Dat is wat ik dus echt niet meer wil

Waar ik wel energie van krijg?

  • dat is van een klant die me belt om te zeggen dat haar nieuwsbrief meteen een paar nieuwe klanten heeft opgeleverd.
  • dat is dat ik merk dat ik kan helpen om andermans plannen en dromen te verwezenlijken
  • dat is als ik nieuwe websites online heb gezet.

Dat zijn de zaken die bij me passen. Waar ik mijn talent het beste in kan benutten en aar ik energie van krijg. Het is waar ik blij van word en waar ik anderen blij mee maak.

Mijn hart gaat sneller kloppen van het oplossen van andermans problemen. Problemen op het snijvlak van techniek, communicatie en marketing.

Ik weet dit sinds 2012. Toen kwam ik overspannen thuis te zitten en heb ik mezelf beloofd alleen nog maar dingen te doen waar ik energie van kreeg en gelukkig van werd. Ik mocht geen andere zaken doen.

Sindsdien doe ik alleen maar dit!

Waar krijg jij energie van en waar loop jij op leeg? Ik wil jouw top 3 horen!

Laat jouw toppen 3 hieronder achter!

Ellende – Mijn kantoor is een bende

RijkEen zonnenbril met een kras
Klitten in mijn haar
Spinnenrag plakt op mijn gezicht
Herfstblaadjes waar ik net heb geveegd
Een slakkenhuis dat kraakt onder mijn schoen Lees meer

Maaiveld – Ambities en onbetaald werk

Ik werk niet BETAALD.

Ik heb zo vaak het GEVOEL dat ik dat moet verantwoorden.

Dat het voor sommige mensen ONBEGRIJPELIJK is dat ik me PRETTIG voel bij hoe ik mijn leven LEID.

Nee, ik LIJD er niet onder.

AMBITIES heb ik WEL. Sommigen denken van NIET. Lees meer

Wat te doen?

2013-06-19 22.19.29

Als iets steeds weer terug komt. En je maakt je er steeds weer druk om. En je neemt je steeds weer voor dat niet meer te doen. En je neemt je steeds voor het te accepteren. Maar dat lukt steeds niet. Of maar voor even.

Steeds gebeurt er weer iets dat je eraan doet denken. Iets dat je ervaart. Iets dat je hoort van een ander. Iets dat je leest. Zodat je je er toch weer druk om maakt. Zodat je er toch wel iets aan wilt doen. Lees meer

Trouw aan jezelf en ‘nee’ zeggen

boterbloemen in de lente

Kan jij het? 

Ik vind dat ik het kan, en nog meer dat ik het zou moeten kunnen, maar in de praktijk kan ik het niet.

De moed opbrengen om trouw te blijven aan mezelf, in plaats van krampachtig aan de verwachtingen van anderen te voldoen.

 

‘Nee ‘zeggen is zo moeilijk.

Ik vind het zoveel makkelijker om ‘ja’ te zeggen. Om mee te doen. Om mee te gaan. Makkelijker om te doen wat men van je verwacht. Omdat ze je kennen, omdat ze je denken te kennen (=eerder blog). Om ‘ja’ te zeggen als je ‘nee’ bedoelt. Lees meer

Online-bestaansrecht?

Na een lange tijd fanatiek en met veel plezier getwitterd, gefacebooked en gelinkedined te hebben was ik het beu.

IMG_2182

Twitter ging resoluut op pauze na 10.000 tweets. Eerst afkicken en beseffen wat een groot deel twitter was van mijn leven. Ik miste de  fijne contacten en interessante mogelijkheden. Ik genoot van het gebrek aan overbodige informatie en oppervlakkigheid. Ook genoot ik van het ontbreken van de zelfbedachte plicht andere deelgenoot van mijn bestaan te maken. Nog steeds twitter ik niet. Al begint het weer te kriebelen…. Lees meer

Ben jij wel goed genoeg?

14-5-2012:

Je wilt je kind opvoeden. Je wilt je kind een mooie toekomst geven. Je wilt hem voorbereiden op het leven als een verantwoordelijke, gezonde volwassene.

In hoeverre heb je dat in de hand? Wat heb je nodig en welke factoren spelen een rol?

Lees meer

De avonden weer voor jezelf?

Hoe kan je zorgen dat je kind op een plezierige en positieve manier na een volle dag in bed komt?

Voor veel ouders is het elke avond een drama om de kinderen in bed te leggen. Na een lange dag zijn ze moe en zijn ook zij toe aan wat rust en tijd voor zichzelf. De kinderen willen nog niet naar bed. Ze hebben nog een berg smoesjes en kunnen heel goed ‘lijntrekken’. Dan nog de keuken opruimen voordat de avond kan beginnen. Helemaal bekaf stap je kort voor je eigen bedtijd de kinderkamer uit. Lees meer

De meest gestelde vraag…

De vraag

Hoe is het met je?

Vaak een terloopse vraag als start van een gesprek over iets anders. Een formaliteit bij het ontmoeten van een bekende. Een vraag uit gewoonte waarop je geen antwoord verwacht. Lees meer